よくある
前回に引き続き、ルンバウォークで気をつけたいことを書きます‼︎
前々から書いていますが、脚部はインサイドへ体重を集めて踊りたいのです
しかし、インサイドを意識する中で間違った方向に行く場合があります。
よくあるのは脚をクローズ(足を閉じる)にする時の状態です
コレです。
足を内側に締めようとして
内股
これはよくない‼︎
こうなっている人は、内側に体重を集めようとしてくれていますが
脚部の前側を集めてしまっています
写真に上から見た断面図を書きました
こうなると、足は内向きになり結果アウトサイドバランスで踊ることになります。
この、内股状態は何としても避けましょう
では、どう考えるのか。。。
私は簡単にこう考えています
写真のようにインサイドに体重を集めて脚を締める場合は、
後足の内側前と前足の内側後が締まっている感じに考えています。
あくまでも両脚が前を真っ直ぐ向いている感覚です。
こうすることで内股にはならずに脚を締めることができます
内股、僕滅‼︎
ダンスの中で内股になって上手く踊れることは無いので、
みなさん、ぜひ気をつけてください‼︎
